Только что с pravda.ru:
...За ночь человек переживает около шести циклов сна, каждый из которых
может длиться до двух часов...
http://www.pravda.ru/health/prophylaxis/prof/24-07-2006/191396-sleep-0
Теперь я знаю, сколько сна надо человеку для полного счастья :)