Предупреждение: у нас есть цензура и предварительный отбор публикуемых материалов. Анекдоты здесь бывают... какие угодно. Если вам это не нравится, пожалуйста, покиньте сайт. 18+

Анекдот №1333732

Вы тоже, когда видите стройного нетолстого человека, думаете, что он, гад, ест, наверное, все подряд, и не полнеет, а не это, неестественное, что он соблюдает диету, тренируется и ведет здоровый образ жизни?
+36
Проголосовало за – 115, против – 79
Статистика голосований по странам
Статистика голосований пользователей
Чтобы оставить комментарии, необходимо авторизоваться. За оскорбления и спам - бан.
8 комментариев, показывать
сначала новые

zlodeyaka10.07.22 11:31

Я вот всегда ел, что хотел и сколько хотел. И всегда был худым. Диету стал соблюдать, когда начал спортом заниматься, чтобы массу набрать.

+0
ответить

Mutalov 10.07.22 07:45

Не знаю, поможет ли кому.

Я реально похудел немного. С 90 до 82 за месяц.

Врач эндокринолог сказала, что если не похудею, то диабет в конечном итоге получу. Т.к. инсулин уже повышенный.

Оказывается нужно исключить из еды
-жиры(свинина, всё жаренное, желток яйца)
-быстрые углеводы(сахар, фрукты, Вместо фруктов ем витамины. )
-медленные углеводы(все крупы, хлеб, картошку)

Есть надо только животный и растительный белок.
Мясо, овощи любые кроме картошки, рыбу - ешь сколько хочешь.

Инсулин пришёл в норму. Давление тоже, т.к. просыпаешься каждый день с утра очень голодный и с низким давлением.

Но для моего роста нужно ещё 8 кг. сбавить.
Продолжаю.

Если ночью атакуешь холодильник, то выбирай ветчину без жира.
Т.к. ветчина - это белок, и всё равно без хлеба не много съешь.

+1
ответить

Ram202110.07.22 02:29

Страдать от плохого аппетита - легко.

Готовим сами из того,что растет в огороде. В магазин не ходим

+0
ответить

Бурбулятор09.07.22 23:17

Есть масса людей которые жрут много и когда хотят, при этом выглядят весьма спортивно и не имеют проблем с весом.

Всё определяется метаболизмом, а он, соответственно, генетикой - некоторым везёт.

+4
ответить

Rolad ➦Бурбулятор10.07.22 00:12

Фигня ваш метаболизм. При ускоренном всё ускоряется, будет хотеться чаще жрать, и если при этом не будешь пропорционально больше двигаться, только растолстеешь быстрее.

+-2
ответить

Ввелник09.07.22 16:12

Жир страшен не под кожей, а в сосудах.

+2
ответить

Rolad ➦Ввелник10.07.22 00:12

Под кожей тоже страшен, по крайней мере внешне.)

+1
ответить

Ввелник➦Rolad10.07.22 14:59

А приятные толстенькие женские попки?

+0
ответить

Общий рейтинг комментаторов
Рейтинг стоп-листов

Рейтинг@Mail.ru