Некто Леша ★★★★★• 10.02.24 23:25
Независимо от того, стоим мы на двух ногах, одной или хоть на четвереньках, это противоестественное состояние для человеческого организма. Кто-то стоит на панели на одной ноге, охранник бывает обязан стоять на двух, кому-то не хватило места в транспорте - в общем, это состояние вынужденное! Только по работе, или из чувства долга, или по необходимости.
Здоровый человек создан природой для быстро идти, иногда бежать к увлекательной для него цели, например за понравившейся девушкой, или спасаясь от хищника. Еще мы любим лазать по деревьям за фруктами, или по скалам, чтобы нырнуть с высоты в море.
Плавание - вообще наша стихия, это невесомость, никакой вертикальной нагрузки на позвоночник. При аномально большом весе головного мозга и черепной коробки это особенно важно. При беге, нырянии, или в танце, даже при обыкновенном шаге мы основную часть времени пребываем в той же невесомости, в свободном падении основную часть времени, мимоходом отталкиваясь.
Человек может адаптироваться ко многим чуждым ему условиям, даже стоять годами на конвейере или у токарного станка. Но вот детей у такого человека мало получается, а если и вырастают, то только если после смены он имеет любимые привычки подвигаться. Вот подлинная причина высокой продолжительности жизни.
У нас сейчас сидячая цивилизация. Подвижный некогда крестьянин усажен на руль комбайна или на пульт наблюдения за животноводческой фермой. Подвижный когда-то, мускулистый рабочий заменен на роботоподобные автоматизированные линии, их оставшийся немногочисленный персонал сидит, следя за показаниями датчиков. И это уже не говоря об умственных и творческих профессиях, где чтобы чего-нибудь добиться, нужно очень много сидеть учиться сызмальства.
К сидячему состоянию наш организм тоже прекрасно приспособлен природой. Даже в здоровом и молодом состоянии наши предки довольно часто сидели, если нужно было оправиться от ран или крайнего физического истощения, переждать жуткую непогоду, разделать добычу и переварить сытный обед, не теряя при этом бдительности. Мозг активен, тело в полной отключке, занимается ремонтными и восстановительными работами.
Постоянным было сидение только у глубоких стариков и инвалидов - то есть в крайней степени разрушения организма, когда чуть перенапрягись - сосуд какой-нибудь лопнет, мышца разорвется, сустав треснет, калории лишние потратишь без возможности их добыть в движении. Или крайняя деменция, человек возвращается в возраст колыбели, и лучше уж там ему сидеть и лежать спокойно под надзором близких. Естественная стратегия консервации организма в его позднем осеннем и зимнем возрасте, вынужденное оцепенение.
Сейчас эта мышечная старость дарована каждому городскому жителю с детства или юности. Монстров или танчики удобнее громить движением мышки, джойстика или поворотом глаз в виртуальном шлеме, за компьютером или книжкой в самом деле лучше сидеть, и даже спортивные состязания удобнее смотреть сидя на стадионе или лежа на диване.
Продолжительность жизни при этом в целом увеличивается, поскольку метаболизм веществ почти нулевой. Но вот допустим - вы родившись получили в управление звездолет невероятной сложности, совершенства и возможностей. Если научиться на нем летать, то вы сможете облететь значительную часть вселенной, столкнуться со многими приключениями и занятными находками, и даже угробиться. В любом случае, звездолет будет изнашиваться, что конечно неприятно. Но заранее известно, что однажды он заржавеет и распадется на труху даже в полном бездействии.
А еще вы можете провести всю жизнь за рулем этого звездолета, смотря мультики и фильмы, как на таких же кто-то летал, но не трогаясь самостоятельно дальше ангара и его ближайших окрестностей. Вот это и есть наше тело и наша жизнь в стойле и вне его.
Старый как дерьмо мамонта• 10.02.24 15:56
Есть такая рыба лох, её самец превращается в жуткого урода и умирает после оплодотворения икры за ненадобностью и для того, чтобы малькам было потом кого жрать. Мы не лохи, но нужно помнить, что при сексе самец отдаёт энергию для будущего зародыша, а самка эту энергию получает. Какой аккумулятор дольше проживёт, тот который периодически подзаряжают, или тот, которым кого-то периодически подзаряжают?
Kangaroo➦Старый как дерьмо мамонта• 11.02.24 01:08
Нет такой рыбы лох, так называли в старину лосося, потому что в период нереста он легкодоступная добыча.
Тренировка баланса. 10 минут в день, оборудование не нужно. Падать не обязательно, стоишь с закрытыми глазами перед опорой или например шведской стенкой, повело в сторону- схватился. Вроде влияет на мозжечок, а это продолжительность жизни. Не знаю насчет жизни, но на походку влияет.
«Позже дома пять раз пытался повторить этот цирковой трюк, угадайте, сколько раз упал?»
Тут разгадка простая: они стоят трезвыми! :)
Китайцы рекомендуют делать это с закрытыми глазами. Способствует ишшо шибче.
Критиковать не буду. На эту ситуацию с ногами, ну такую как Вы описали (бывают ведь и другие ситуации), я обращал внимание много раз. У меня всегда возникал вопрос - на хера? Вот на хера так стоять? Очевидно же - не удобно. Может так они подают какие-то сигналы, или это знак какой...
evengerova➦САНЬДА• 10.02.24 16:35
За всех не скажу, только за себя. На одной ноге стоишь - вторая отдыхает. Когда их меняешь и та, которая устала, наконец, расслабляется - кайф!
InIllusion➦evengerova• 10.02.24 16:45
Присоединяюсь. При долгом ожидании реально удобнее))
Alissa➦evengerova• 10.02.24 17:12
Для меня вообще сейчас открытие было, что кто-то стоит только с упором на обе ноги)
По мне так удобнее менять ноги и была уверена, что все так делают)
Возможно дело в центре тяжести у мужских и женских тел. У женщин по идее центр в районе бедер, а у мужчин выше. Может поэтому и не все физические упражнения мужчинам легко повторить, и стоят иначе.
Сейчас махнул сто пятьдесят, девчонки - это ответ для всех. И теорию понял, даже пробовать на практике не буду - плохому танцору..... мешают.)
САНЬДА➦evengerova• 10.02.24 18:36
Та не, кайф - это другое. (Анекдот про ОМОН и путаницу с адресами).
Batis ★★➦evengerova• 10.02.24 19:55
На одной ноге стоишь - вторая отдыхает.
Логика в этом есть. Женская.
Меня другое удивляет. Отставил ножку, вторая отдыхает. Зачем её заплетать за опорную и стоять как цапля?
И второе. Если так стоит пятидесятикилограммовый задохлик, нет вопросов. Если я буду стоять на одной ноге, мне придётся держать на ней 100 кг. Если стоять на двух- на каждую приходится вдвое меньше.
Попробуйте, закиньте себе мешок цемента на плечи и постойте на одной ноге
Неа) 150 приседаний как раз не проблема.) Сын спрашивает у папы - папа, а в чём разница между мужчиной и женщиной? - Ну смотри сынок, у меня размер ноги 43-й, а у мамы 38-й. Так вот - разница между ногами.
Batis ★★➦САНЬДА• 10.02.24 20:00
Вот на хера так стоять? Очевидно же - не удобно.
Женскую логику не понять. Достаточно вспомнить обувь на высоком каблуке, после нескольких лет хождения в которой человек становится инвалидом. Или зимой вместо тёплых трусов шнурок от ботинок
Kangaroo➦Batis• 11.02.24 01:13
Глупости не говорите, каким еще инвалидом? Есть женщины, которые всю жизнь на каблуках, да высоченных. Знаю и таких, кто даже по улице километры легко проходит на шпильке. И нет, им не тяжело, они легкие весом, ножки стройные. Хотят много лет, ни варикоза, ни артритов, ни косточек. Кому как повезет.
evengerova➦Batis• 11.02.24 12:26
Заплетать или отставлять ногу приходится, потому что иначе напрягаются и устают другие мышцы (сейчас специально поэкспериментировала). Что же касается веса, то, увы, я не легче Вас :(
Видимо, все-таки и правда дело в разнице между мужским и женским организмом, потому что такой способ поочередной нагрузки мне кажется совершенно естественным, на уровне рефлексов, никто меня ему не учил, и я вообще в первый раз про это задумалась.
evengerova➦САНЬДА• 11.02.24 13:18
Ну, рефлексы же возникают не на пустом месте. Видимо, какое-то биологическое обоснование должно быть. Лично мне не очевидно, что для мышц/суставов лучше - периодическая сильная нагрузка или более слабая, но постоянная. Особенно, если речь идет о статической нагрузке.