Когда чего то ждешь это работает в другом направлении. Ложишься пораньше чтобы следующий день поскорее настал.
Тогда есть хороший лайфхак: перенести свободное время с вечера на утро, ложится пораньше и вставать утром пораньше. Тогда будете хотеть вечером лечь побыстрее.