Крайне заниженная самооценка. Видимо, в детстве много ругали, зачастую необоснованно и совсем за незначительные косяки.
Вот таким хороший психолог действительно может помочь.
Уверенный в себе человек вообще не задумывается заранее о том, что он скажет в той или иной ситуации – он просто говорит что считает нужным, исходя из своей собственной, устойчивой системы ценностей.