wasting the dawn ★• 01.05.25 12:53
"кола без сахара, молоко, нарезка индейки, творог." - огурец, салат в горшочке, чуток грецких орешков, вот на чем можно реально похудеть!
Всем озабоченным здоровьем. Молоко натуральное это которое, например, 3,3-6,0% молоко цельное. И полезно и вполне вкусно. С ним есть весьма вкусный прикол: крышечку открутил и оставил на окошке на день-два - само скиснет во вкусную простоквашу. Простоквашу, кстати, пока в продаже не наблюдаю, а ее - деревенскую - с детства люблю иногда съесть, а не йогурт.
Кола без сахара - это здравствуй, диабет. Головушку включите, пожалуйста. Если уж хотите пить "здоровое" - пейте соки без добавления сахара, но с натуральными сахарами. Компоты и морсы без сахара. Просто совет. Обезжиренные продукты, а количество жирных за 35 лет выросло в 2+ раза. Обезсахаренная мода - и диабетиков сейчас становится в разы больше. Если уж сели на ЗОЖ, то главные принципы: 1. Меньше жрать и больше трениться; 2. Жрать натуральное, а не оБЕЗображенное; 3. Полноценный рацион без экстремальных экспериментов и исключений - его можно скомпоновать правильно и адекватно. И будет вам щасстье. В прошлом году летом без напряга скинул на даче с 89 до 78 за две недели. Просто натуралка в еде, физический труд и регулярное питание (а не как обычно утром кофе, вечером - вся еда за день). Рост 182, фигура спортивная, кость лёгкая, в зале 10 лет не был (собираюсь возвращаться), отнюдь не худышка так что сгон был ощутимый, но без насилия над организмом. Сейчас поднабрал, буду летом точно так же приводить себя в норму.
С колой без сахара проблема в том, что это - маркетинговый ход производителей. Да, действительно, сахара там нет. Но тогда почему она сладкая? Потому, что вместо сахара используются другие подсластители, которые, возможно гораздо вреднее, чем сахар.
Понятно что там есть подсластители, насчет их вредности есть тысячи исследований, все они хорошо известны. Сукралоз , например, совершенно безопасен. Просто нужно читать какие подсластители используются.
Nik Ita➦mkostya• 16.05.25 08:00
В реакции организма. В том, какие ферменты и т.д. он производит для того, чтобы переработать то, чего нет. И как это потом влияет на сам организм. Почему происходит "привыкание" к наркотикам, например? Это ведь тоже исключительно простой механизм.
Кола даже без сахара (а он там есть конечно) это жесть!!! Сож однако...
rodkom➦Crazy_Snake• 01.05.25 10:16
Кола без сахара - издевательство над глупыми покупателями
Карроче, автор купит сала и водки и женицца потом на продавщице. И она его под каблук загонит!
/ну где же Ю?/
"кола без сахара, молоко, нарезка индейки, творог." - кола без сахара не менее вредная, молоко из порошка нынче, индейка скорее всего со стабилизаторами и усилителями вкуса, творог из того же, что и молоко. Удивительно, как ты еще +46 кг не набрал.
Кола без сахара может вредна как напиток кола, но там хоть сахара нет. Т.е. она все же менее вредна
И чем она помогла, не продав чипсы? Жареную картошку, по большому счёту?
Совсем с ума сошли, прошу пардону.
А от себя скажу так: пиво я б не уступил.
Если закон того требует - пошёл бы к директору магазина, добился б возрастной экспертизы.
Через ДНК и состав мозга в голове.
Тоже мне...
Сидит, шевелит покупки через сканнер, кажные пять минут зовёт пресловутую Галю -
и вдруг диетолог, на те не подавись, на "Контрольной закупке"...
Отсталые вы. Как были, так и остались.
ЧорныйБен88➦siux• 30.04.25 20:09
Да нет, чисто по-человечески она помогла, хоть формально и не имела на это права. Сдвинула ситуацию, напомнила про приоритеты.
А вопрос отсталости здесь скорее философский: хотим ли мы к себе живого человеческого отношения, или предпочитаем полную формальность? Золотой середины никак не найти
Понятное дело что если бы забыковал как вы описываете то ему бы все продали. Но он нормальный человек.
Соломон Маркович ★➦siux• 01.05.25 08:31
Пиво это зло и пивное пузо, лучше 150 грамм водочки под огурчик с капусточкой и картофанчиком отварным, чем полтораху пива с пачкой чипсов. В этом году пил пиво два раза по 0,33 под судачка да и то безалкогольное. Понял окончательно что пиво не мое!)))
Жареные чипсы - это канцерогенная смесь из жиров и соли, со вкусом картошки
Плюс и истории и продавщице. В наше время редкость, когда посторонний человек помогает просто так. Этим набором могли нормально травануть свой организм, привыкший к строгой диете
Продавщица точно уверена что чуваку нет 16 лет, и продажа алкоголя ему запрещена...Пусть идет в спортзал...
мда... чувак, для тебя плохие новости - если левые тети решают за тебя, что тебе кушать.
А чё такого?
Тёти решают, что кушать, дяди решают, чем думать...
И только японский унитаз фирмы "Яусуки" позволяет нажать нужную кнопку и
слушать песни из кинофильма "Семнадцать мгновений весны".
Пиво с чипсами... Взял бы водки с сальцом - продавщица бы еще и компанию тебе составила...
Минус 46 кг за год с небольшим?
А сколько было исходно, за 18 с небольшим мальчишеских лет?
Нет настроения, так кусок в горло не лезет.
Ты с какой планеты, Альф?
Ymir ★➦darth955• 30.04.25 13:23
Когда только вышел закон предъявлять паспорт для покупки алкоголя, то сколько раз видел как продавщицы, аж с таким самодовольством, требовали предъявить паспорт не у юнцов, а именно у людей в возрасте за полста..
Да какое там самодовольство.
Лично наблюдал организованный развод - потрепанного вида мужичек покупал в Пятерочке пиво. После того как он получал чек из толпы материализовались два индивида, предъявляли какие-то красные корочки. И побитый молью мужичек с пивом предъявлял свой паспорт. Продажа алкоголя несовершеннолетним.
Уж я не знаю, может это грим был, может парнишу жизнь так истаскала. Но выглядел он не ахти.
А дальше - джентельмены с корочками, тряся какими-то бланками, удалялись в кабинет заведующей.
Я потом эту троицу видел на улице - с очень довольными рожами.
Редко, но да встречается и такие, что возраст по виду и не определишь правильно. Поэтому пенсионная карточка всегда с собой .)) А вес, после ковида ох как резко прибавился..
Последний раз ел чипсы года три назад - у внука украл немного. Так и вес держится 92 кг при росте 182 сколько лет, как приклееный. Это я к чему, если бы плохое настроение закусывал чипсами и запивал пивом, давно сдох!
Ymir ★➦darth955• 30.04.25 22:54
В 2020-ом почти полтора месяца с ковидом,9дней в реанимации.. Когда поступал в стационар замеряли рост и вес. С каким весом поступил с таким и выписали. Где-то через месяц по новой подхватил другой штамм вируса ковида, отказался ложится в больницу -терпимо было. Вот после второго раза 20кг. за полгода и набрал...всю одежду(рубашки, брюки, куртки..) пришлось менять. Ну и дальше понемногу добавлялось..
Novarg➦demontag• 01.05.25 01:30
Если скинуть от этого 15 кг, то "движение - жизнь" заиграет новыми красками.
demontag➦Novarg• 01.05.25 01:45
Я когда пиво пил весил 77 кг. много лет. А пил его много, и когда был выбор поесть или выпить пива, выбирал пиво! И был подвижным и быстрым
Novarg➦demontag• 01.05.25 02:03
Все достижения существуют только в глаголах настоящего времени.
Соломон Маркович ★➦Ymir• 01.05.25 08:34
Ну это самое безобидное из побочек, похудеешь. Здоровья тебе!!!)
Пан хулиган➦Herr• 01.05.25 11:16
Может просто паспорт левый? Взял 30ый летний дядя паспорт у своего 17летнего сына - и похожесть будет и попробуй докажи, что это был не гримм. Тем более что по закону в любом случае нужно спрашивать паспорт вроде.
Пан хулиган➦Ymir• 01.05.25 11:19
В какой-то истории читал от лица продавщицы "Если вам за сорок и мы проверяем паспорт, это не потому что мы дуры и думаем, что вы похожи на подростка, а потому что вы похожи на проверяющего".