Мем №1573467

papavitya• 19.01.26 00:49🇷🇺

Фигня, потом поспишь днём и постепенно опять перейдёшь на типа «нормальный» режим.
Я живу давно уже исключительно по своим биологическим часам (сначала удалёнка, сейчас на пенсии), и чётко знаю, что мои биологические сутки примерно на 2 часа длиннее солнечных. Причём от возраста это не зависит, так было и в 30 лет, так и сейчас на седьмом десятке. Короче, постепенно ложусь всё позже и позже, в 6 утра, в 8, в 12, сплю весь день, просыпаюсь вечером, потом ложусь в 6 вечера, просыпаюсь ночью, и так далее. Причём, что интересно, для сна и полноценного отдыха почти всегда достаточно 8-ми часов, если уж не совсем сильно зае%ался. Когда такое случается, могу порой и сутки не вставать. Если же есть какие-то неотложные дела, то на фоне хорошего отдыха достаточно и 6-ти часов сна, а порой и 4-х.
И могу сказать честно и откровенно – это ох%енно счастливая жизнь, если можешь себе позволить ложиться в любое время, когда хочется спать, и просыпаться самому, без будильников и посторонних помех.