История №1585582

Фотограф из Сингапура Чуандо Тан победил старость. Глядя на его снимки в социальных сетях, действительно сложно поверить, что на днях ему исполнилось 60 лет. Секрет необычайной внешности Тана заключается в строжайшей самодисциплине, которую он соблюдает уже более 30 лет. Чуандо не употребляет алкоголь, кофе и сахар, не курит, ложится спать до 23 часов и ужинает за 5-6 часов до сна. 3-4 раза в неделю мужчина в меру занимается в спортзале. Изнурительные тренировки опасны для суставов и негативно сказываются на здоровье. Тан отрицает любые намеки на пластическую хирургию. По его словам, он пользуется только увлажняющим кремом и подкрашивает седину в волосах. Подписчики в социальных сетях называют его самым привлекательным дедушкой в мире. Как говорится, если отказаться от вредных привычек, вытянуться в струнку, то ... нафиг такая жизнь!

+-7–

Сайт: https://news.rambler.ru/community/56134471-vyglyadit-na-30-let-samyy-privlekatelnyy-dedushka-v-mire/#10

Выпуск: истории основные 07 марта 2026

Проголосовало за – 38, против – 45

Статистика голосований по странам

Статистика голосований пользователей

Чтобы оставить комментарии, необходимо авторизоваться. За оскорбления и спам - бан.

9 комментариев, показывать

Lenkapenka• 07.03.26 23:53🇷🇺

Вспоминается анекдот. Вопрос армянскому радио: Что нужно делать, чтобы в 40 лет выглядеть на 10 лет моложе? Ответ: говорить всем, что тебе 50.
Похоже, что этот чувак воспользовался советом, и даже чересчур.

+1–

ответить

Daishi• 07.03.26 22:56🇷🇺

В фотку не верится - изменения в структуре кожи никакими полезными привычками не победишь.
А вот тезис автора топика, что "Как говорится, если отказаться от вредных привычек, вытянуться в струнку, то ... нафиг такая жизнь!" - полная херня.
Если вся твоя жизнь состоит из вредных привычек, большая часть которых либо про бегство от реальности (алкоголь), либо про социализацию нищебродов (табак и прочий мусор) - ты и так не живёшь, а существуешь слабовольным никчёмным мурлом ;-)

+0–

ответить

Plato• 07.03.26 22:54🇨🇦

Еще одно важное правило Чуандо — ложится спать до 23 часов. Его последний прием пищи происходит за 5-6 часов до сна. Таким образом организм не тратит время на переваривание еды и может полноценно отдохнуть.

Рацион почти пенсионера довольно прост. На завтрак он съедает авокадо и 6 сваренных вкрутую яиц, при этом только два с желтками. Также он выпивает стакан молока. На обед и ужин самые частые блюда — рыбный суп, овощи на гриле и курица с рисом. Чуандо очень любит мороженое, но в определенные дни — и только до полудня. Из напитков он пьет лишь воду — кофе и чай у него под строгим запретом, что уж говорить про алкоголь.
Для ухода за кожей он использует лишь гель для умывания и увлажняющий крем.

+0–

ответить

ГенАндр• 07.03.26 20:50🇷🇺

О! Кажись, этот чувак ещё и у нас на сайте присутствует.
Коммент с его фоточкой видел.

+0–

ответить

ashamalo• 07.03.26 20:16🇷🇺

Победил старость. И умер молодым.

+0–

ответить

hop za za ★• 07.03.26 19:42🇫🇮

Считалочка
-------------
Дед на лавочке сидит,
Деду сотый год пошёл.
Вот сидит он и п*здит,
Дед известный пиздабол..