Как общеизвестно из начального курса физики, тёмные тела притягивают
энергию, светлые - рассеивают. Что, в частности, активно используется
блондинками, на протяжении многих лет успешно отражающими свет знаний.
Отсюда следует вывод: чтобы нормализовать режим сна, следует
перекраситься в блондинку...
Андрюха