- Вася, ты где такие мощные руки накачал?
- Секрет успеха прост, ребята, папа меня отдал в секцию по шахматам!
- ??? там же эта,... моск качают, не бицепсы!?
- А папа когда отдавал, сказал, за каждый раз как проиграешь, сынок, отожмись 20 раз.
А чтоб зря не насиловать "моск" здорово, когда соперник играет в шахматы а ты в поддавки.
Правильный рецепт, ну и ещё 20 раз кулаками в бетонную стенку. Всё по Высоцкому: "... и хваленый пресловутый Фишер, сразу согласился на ничью..."