Чет бухали мы со знакомыми этим летом. Тут молоденькая такая деваха из
их знакомых, типа КМС на дистанцию - ни грамма в рот, за бег говор
завела. Думаю себе, мож из школ обученья разных узнаю нового чего? Вот и
объясняю, для затравки прием "на вдох", это когда бок режет и печень
свербеть начинает, делаешь вдох и прешь сколько можешь и с 4 - 5 таких
приемов отпускает и прешь дальше. Еще грю мол "на выдох" более
эффективно, достаточно 2 - 3 приемов (Отступление здесь большим будет.
Дело в том, что меня отец таким приемам обучал. Он в биатлон (Кстати
этот вид спорта развился из обязательного двоеборья подготовки
военнослужащих армии гитлеровской Германии.) из пулевой стрельбы пришел.
Это в пиндосии такая школа, что спортсмен тренируется в одиночку и за
ним целая группа индивидуальных специалистов смотрит, да что к чему
решает. Совковская школа иным путем идет и до сих пор. Тренируются
группой и сильные более слабых за собой тянут и слабенькие волей -
неволей подтягиваются, "в спину приклеится" много легче, чем "за собой
тащить". У меня брателло так еще с Чепиковым в одной упряжке бегал. Вот
и дело к чему, есть целая система тренировок, построенная на принципе
"сам себя не надарвешь", это из одного из направлений атлетизма. Типа
тягая железо - легко получить травму, но сам себя не перетягаешь и
комплекс упражнений ставится на ограничении самого себя самим же собой.
Только папаня как то изподволь все же намекнул мне, что результатов
только въебывая можно достичь. Это я персонифицировал на систему
дыхания. Выдыхая ты держишь не столько, сколько сможешь, а до намеченной
цели. Не смотря ни на что.). Возвращаясь к нашим баранам: на мои
выкладки это чудо отвечала однозначно, "да не может быть", "брехня", "ты
гонишь", "херня это все". Тогда в лоб грю я ей: "Метопрактизол конечно
лучше для результатов, но что ты будешь иметь чуть спустя?" Немного не
поняла она меня и продолжает во лжи обличать. Тут я с пьяни и предложил
потягаться (Вот ведь бес попутал старого пердуна.). Ага, тут уже кто не
совсем меня знает - давай ставки на нее делать на щелбаны. Пара человек,
совсем мне близких просто тихонько помалкивает. Типа хз. Отмеряли нам
метров 30 - 40. Выдохнул я еще до старта. 1/3 по началу эта спортсменка
была на корпус впереди. Однако потом мне начинает легкие жечь. Вдох
только после финиша. На 2/3 пути в глазах появляется рябь, как в
телевизоре с ненастроенным каналом. Это состояние полета. Никаких лишних
движений. Я не бегу - я скольжу. Загребая ногами, или размахивая руками
- только замедляешь разгон. Цель уже близко. Тело само знает как ему
выжить. Финиширую я на 10 - 15 шагов впереди. Это со своей то
прокуренной дыхалкой и пропитой печенью!
Оказывается жить охота оно быстрее, чем охота быть быстрее другого.