Поиск по автору:

Как хорошо сказал Булат Окуджава, между любыми двумя грузинами всего шесть поцелуев...

В Москве пенсионерам будет обеспечена бесплатная строевая стрижка перед национальными праздниками!

Когда сидите в офисе, и кто-то толкает чушь про целебные американские витамины, немецкий траумель-с (кстати, гомеопатический), прочитайте на русском вслух исследование по ссылке ниже.

Я почему его здесь публикую. Вы только не думайте, что я не понимаю, куда и зачем пишу.

Есть принципиальная проблема у многих врачей мира (не только у наших), что делать с людьми с анализами, где есть то или иное, но единичное отклонение от нормы, чаще всего нестойкое. Более того, даже не воспроизводящееся в разных лабораториях разных сетей по сбору анализов.

Врачи в таких случаях обычно говорят себе тихо под нос "не навреди" и активно лезут в питание: выписывают смену образа жизни и всякие иные биоподробности.

Скептикам хочу сказать, что в этом году разыгрывался тендер на 100 млн. рублей по установлению минимальных характеристик скрининга параметров сердца для уменьшения нагрузки на поликлиническое звено! То есть, по-факту, давление, пульс и кардиограмма у той части популяции, которая добрела до диспансеризации, у нас признаны законным способом по сокращению числа врачей-специалистов на душу населения.

Это была преамбула. Вот валидная цитата.

Нет доказательств эффективности витаминов в профилактике онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний – позиция USPSTF
Новый систематический обзор организации посвящен роли витаминных и минеральных добавок в профилактике онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, являющихся основными причинами смерти у взрослых - суммарно на долю этих заболеваний приходится порядка половины всех смертей.
В рамках систематического обзора оценивались эффекты бета-каротина, витамина A, витамина E, витамина D, кальция, витаминов группы B, витамина C, селена, мультивитаминов - всего включено 84 исследования (78 из которых РКИ) с 739 803 участниками.
В результате USPSTF не выявил однозначных доказательств эффективности приема витаминов в профилактике онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. При этом стоит отметить, что организация заявляет о низкой силе доказательств, не позволяющей делать однозначный вывод о балансе риска и пользы использования большинства исследуемых добавок. Исключениями являются бета-каротин и витамин Е. Использование бета-каротина повышало риск развития рака легких у лиц с уже повышенным риском (например, курящих) и не приводило к профилактике других видов рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Прием витамина Е не снижает риск указанных состояний, но и не приводит к серьезным нежелательным явлениям.
В итоге USPSTF заявляет два тезиса:
Рекомендовано отказаться от использования бета-каротина и витамина Е с целью профилактики онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний
Текущая доказательная база не позволяет однозначно оценить баланс риска и пользы приема витаминных добавок (за исключением бета-каротина и витамина Е) для профилактики онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

Источник:
USPSTF Final Recommendation Statement: Vitamin, Mineral, and Multivitamin Supplementation to Prevent Cardiovascular Disease and Cancer: Preventive Medication
Vitamin, Mineral, and Multivitamin Supplementation to Prevent Cardiovascular Disease and Cancer US Preventive Services Task Force Recommendation Statement, JAMA, 2022
Vitamin and Mineral Supplements for the Primary Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer Updated Evidence Report and Systematic Review for the US Preventive Services Task Force, JAMA, 2022

Лозунг налоговой.
Пришел. Увидел. Зае%&л.

В Минцифре даже шоферы получают доступ к секретной документации, пока везут проституток в баню!

Когда всю рыбу выловили, тогда и рыболовство разрешили, но только на удочку!
Когда краснокнижных лосей перестреляют - тогда и охотиться пойдем, если дробовики не запретят!

Пресс-конференция главы государства снова свелась к выборам главы государства и чемпионату мира!

Мало кто знает, но в России переводчиков с иностранного больше, чем в любой стране изучающих русский язык.

В ГИБДД рассказали, что массовая проверка водителей на трезвость лучше всего проходит, как правило, на свежепочищенном льду!

На телеканале Россия идут вечером два сериала про полицию. И вот, полковник Порошина из одного сериала разделась как девочка по вызову в другом! Плохо вы следите за моральными устоями, товарищ майор!

Новости медицины: лучше всего дизентерия Пригожина лечится лихорадкой Эбола.

Если продолжать экспортировать зерно бесконтрольно, а самим делать хлеб из кормового зерна низших категорий, то следующей картой в нашей стране будет Вавиловская с меню академика в Бутырской тюрьме.

P.S. Не надо думать, что вкус настоящего хлеба забыт — половина жителей городов еще 30 лет назад жили в деревне.

Подарок автомобилистам на Масленницу - на вафельнице "первый блин" стоит 1000 рублей!

А мы женщинам купили медицинских масок с вышивками их любимых цветов!

Заведи три кошки, и они сами будут тебя за стол приглашать! Заведи шесть — сами готовить будут!

Как официально заявили в нашем роддоме, после Нового Года он закрывается из-за ухудшения демографической ситуации.

Когда Apple стал бороться со своими бэушными ноутбуками на Амазоне, я понял, что он еще борьбу Автоваза с Жигулями не видел!

Большинство актеров не влезает в космический корабль, так как их амбиции туда не помещаются.

Контакты с ЖЭКом похожи на контакты с инопланетянами: долгие безрезультатные выяснения, какие зеленые-синие человечки могут найти и повернуть нужную задвижку в нужном направлении, чтобы серая масса уверовала в их наличие и мощь... За ранее уплаченную твердую сумму.

Магия — это когда тебе доверяют с первого взгляда золотой запас страны!

Ну почему борщевик Сосновского не любит соснового леса и не годен в борщ?

Купить замок в Италии на побережье за 1 евро и всю жизнь трудоустраивать голливудских актеров в качестве декораций сладкой жизни!

Женщина родила третью двойню в Химкинском роддоме, но, даже с такой производительностью труда, её все-таки попросили эмигрировать из г.о. Химки.

Сходил сегодня на Чеховский фестиваль по 3000, а завтра реализация билетов в театры и музеи по завышенным ценам будет запрещена законом, и билеты станут аж по 9000!

Митинг при -15 — состояние мысли одного человека переходящее в грипп у тысяч его сторонников, вызывающее смех у миллионов его противников.

Хорошо смотреть как в космонавты отбирают актрис! Гораздо смешнее того, как один актер мужского пола хочет рассмешить собой инопланетян, глядя в камеру марсохода на Земле.

Не смог зарегистрироваться в школьном портале - получи все четвертные двойки.
Один знакомый смог. Послал письма о сделанных заданиях по всем каналам оповещения. СМС от директора:
"Вы бы еще в три ночи школу грабить начали!"

Сборная укрепилась таким игроком, которого знали только специально обученные распознавать зарытый в землю талант эксперты.

Компания IMAX отозвала разрешение на эксплуатацию всех своих проекторов, поэтому в кинотеатре просто выключили свет и дали зрителям насладиться друг другом.

Звук падающего семикилограммового кота с третьего прыжка вырвавшего с корнем недавно запененный подоконник - к новому ремонту!

В России уже выпускают искусственные ёлки на 1/2, 1/4, 1/8 и 1/16 обычного размера зелёных ветвей. Их удобно ставить к стене, если снимать один угол в 180, 90, 45, 22,5 градуса.

Католичество - основная экспортная статья Ватикана.

Если бы вы знали, из какого сора рождаются вакцины, то мухоморы ели бы без сожаления!

Разрыв договора с Ростелекомом гораздо сложнее, чем разрыв брака. Мужики, так что не спешите, Ростелеком раздает премиальные золотые танки за 50 лет игры.

Счетная палата обнаружила в Роскосмосе незапущенный на Луну луноход. Последствия незапуска снова устраняет прокуратура.

За мои 20 тысяч в месяц грипп я буду переносить на ногах, и на работе - желательно, вместе с более возрастным начальством.

В наш кузнечно-прессовый цех вернулась жизнь — появилась первая отечественная кувалда!

Старуха-процентщица зарубилась со студентом, что следующее повышение пенсии будет рублей на 150.

Татуировки на бёдрах многих популярных актрис - знак качества многих бездарных режиссерских работ!

В Самаре 300 терпеливых водителей на центральной улице пожелали переименовать свой город в горный аул. Мужики, если бы в ауле столько раз перекрывали единственную асфальтированную улицу сколько у вас, в ауле были бы разборки.

Предприниматель в Тосно семь лет ездил на просроченных дипломатических номерах. Штрафы приходили то в ООН, то в НАТО. Спалился на том, что дипломатический паспорт в дурдоме не продлил...

А хорошо ли сейчас иметь дурдомик в деревне?
Конечно хорошо! Лучше, чем на заправке...